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Barras de pared suecas para gimnasios: la guía de compra definitiva

La espalda, también conocida como la espalda sueca, es una herramienta de la que no puedes prescindir en un gimnasio y por qué ni siquiera en casa. Aunque hoy en día las barras de pared ya no son muy frecuentes en los gimnasios modernos, siguen siendo una herramienta con un potencial enorme, especialmente para entrenar en casa. De hecho, un respaldo sueco tiene múltiples beneficios que lo convierten en una gran herramienta para mantener en un gimnasio ama de casa, en primer lugar tienen un grosor insignificante y, por lo tanto, se pueden colocar contra la pared y ocupan poco espacio.
Barras de pared suecas para gimnasios: la guía de compra definitivaEn segundo lugar, debemos destacar cómo en términos de ejercicio físico son realmente útiles para el desarrollo muscular, al mejorar la postura y desarrollar los abdominales y la espalda. Sin embargo, la compra de una espaldera sueca no debe hacerse de forma superficial, sino que se deben evaluar cuidadosamente múltiples factores que influyen en esta elección.

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Cómo elegir una barra de pared sueca

A los ojos de los compradores sin experiencia, todas las barras de pared suecas parecen ser idénticas entre sí. Sin embargo, existen algunas características que, si se evalúan cuidadosamente, pueden permitirle distinguir los distintos tipos de respaldos y hacer su elección de manera más consciente. La primera de las características a tener en cuenta es la dimensión, en ancho y alto que puede ser regulatorio o no. Entre los otros factores a tener en cuenta se encuentran sin duda las comodidad y el resistencia de materiales y luego también el formar es una de las características a tener en cuenta.

Dimensiones, forma y materiales

Pero vayamos en orden, la primera característica es sin duda su tamaño. De hecho, la gran mayoría de las barras de pared que se pueden comprar en el mercado tienen un tamaño de 250 cm por 170 cm, que es de hecho la dimensión reguladora. Los respaldos que tienen este tipo de tamaño no deben confundirse con los mini respaldos que generalmente son más estrechos y más bajos, pero que se prestan mucho a ser colocados en entornos pequeños o de baja disponibilidad. Por lo general, los respaldos no reglamentarios constan de un único tramo de 85 cm de ancho y no podrás usarlos en pares, además para que el respaldo se use correctamente debe ser 1 metro más alto que la altura del usuario.

La otra gran y fundamental característica de la que realmente depende la elección de la espalda. Tanto la forma como el material son peculiaridades a tener en cuenta De hecho, como ya se ha comentado anteriormente, existen respaldos planos y curvos, los planos son sin duda los más extendidos y conocidos mientras que los segundos curvos son más raros y específicos para quienes tienen que entrenar solo espalda y hombros para problemas posturales. En cuanto a los materiales, el abanico de elección es muy amplio ya que existen respaldos de madera y metal, y ambos son adecuados para el uso que elijas hacer de ellos.

Los respaldos de madera son los clásicos respaldos domésticos. y son aptas para ejercicios corporales libres, mientras que los respaldos metálicos están pensados ​​para quienes necesitan entrenar con mucho peso y repeticiones más intensas. Sin embargo, debe enfatizarse que los respaldos de metal son más incómodos que los de madera ya que aumentan la sudoración de la mano y además tienen un costo más accesible, en comparación con los de madera, teniendo una mayor resistencia incluso si están expuestos al aire libre. Dado que el respaldo se convierte en un mueble en la estancia donde lo vas a colocar, también tendrás que tener en cuenta este dato, en este sentido, sin duda la madera tiene un fuerte componente de decoración.

Clavijas y sujeción de la espalda sueca

Las clavijas son un elemento importante que debe estar presente en el respaldo que irás a comprar porque de lo contrario no podrás realizar ejercicios en suspensión. La forma de las clavijas es importante, pueden ser ovaladas o circulares. Las clavijas circulares son los clásicos combinados con los respaldos de los niños o personas con manos pequeñas, mientras que las ovaladas son más adecuadas para personas con manos grandes. En este caso, deberá realizar la elección de acuerdo con sus necesidades.

Obviamente la espalda se fijará a la pared con sistemas de fijación que pueden variar de un tipo a otro de respaldo. Algunas barras de pared tienen un sistema de fijación con bloques de esquina, otras se montan con barras de fijación horizontales. Si tu espalda incluye un fijación con bloques angular habrá que tener en cuenta que estarán separados al menos 5 cm de la pared de fijación, mientras que la fijación con barras metálicas distancia la parte trasera de la pared en 3-4 cm.

Veamos ahora algunos modelos de barras de pared que se pueden comprar en el mercado y analicemos juntos sus características, dimensiones, funciones, materiales para brindarte todas las herramientas para hacer una cuidadosa elección.

Las 5 mejores barras de pared suecas para gimnasios:

  • Escalera de respaldo sueca Gana Sport – mejor modelo

Barras de pared suecas para gimnasios: la guía de compra definitiva

Allí Respaldo Gana es un Espaldera sueca de un palmo, indicado para los amantes de tener un gimnasio en casa para las necesidades de entrenamiento. Hecho de haya natural, tiene una altura de 230 cm y un ancho de 80 cm para un peso total de unos 23 kg; está hecho con extrema precisión y está hecho completamente de materiales procesados ​​en Italia partiendo directamente de madera maciza. El kit consta de elementos fáciles de montar. En el paquete hay 2 lados simétricos derecho / izquierdo, con un espesor de 32 mm, clavijas en forma de 11-14 (el número depende del tipo de respaldo simple o reducido), tornillos, 4 soportes de acero para fijación a la pared.

El paquete no incluye el pegamento de fijación y los anclajes para la fijación. Al muro. La parte trasera está a 10 cm de la pared en el punto mínimo, mientras que casi 30 cm en el punto más sobresaliente. Las ventajas que se derivan de este respaldo residen fundamentalmente en la calidad de los materiales que lo componen así como en la ligereza, por otro lado cabe destacar la necesidad de montar el respaldo lo que podría representar un obstáculo para quienes no están muy familiarizados con el bricolaje, aunque Las instrucciones se incluyen dentro del paquete y el respaldo se puede montar fácilmente.

Gana Sport Escalera Espaldera Sueco Reducida a 1 luz cm 230×80, Respaldos desmontados Desmontados en Kit

  • Una barra de pared sueca para el hogar para todas las necesidades de entrenamiento.
  • Barras de pared suecas MORALE SPORT SNC

Este producto es un barra de pared de gimnasia sueca de un palmo, de tamaño reglamentario, 90 cm de ancho por 250 cm de alto. El respaldo es de haya evaporada y tiene un solo vano con 12 peldaños de sección ovoide, más dos en la parte superior, de hecho el respaldo tiene voladizo en la parte superior. Las dos clavijas en la parte superior son adecuadas para quienes gustan de hacer ejercicios de suspensión.

En el paquete, además de los elementos a ensamblar, viene completo con accesorios de zinc para permitirle fijarlo a la pared mediante tacos que no están incluidos en el paquete. El respaldo sin duda tiene la ventaja de ser de fácil montaje y de tener las dimensiones reglamentarias, por otro lado cabe destacar la dificultad que se podría encontrar en tener que montarlo donde la altura de la habitación no permite la inserción de elementos tan altos, debido a los rodapiés. u otros obstáculos.

Espalda sueca normativa en haya evaporada Dimensiones 90×250 cm.

  • Espaldera, sueco, 1 palmo profesional también apto para entornos públicos
  • Escala sueca Physionics®

No importa si lo necesitas para escalar o solo para entrenar o lo que sea Respaldo sueco Physionics® es una herramienta que siempre está a la altura de las expectativas. Estable, fuerte y sólido completamente de madera maciza de pino, el respaldo de Physionics es compuesto por dos respaldos con 10 escalones. Los diez escalones son todos del mismo tamaño, excepto el último en la parte superior que sobresale para permitirle ejercicios de suspensión de hasta 100 kg de peso.

El respaldo Physionics mide 195 cm de alto y 80 cm de ancho., sobresale 14 cm de la pared sobre la que se fijará. El primero de los 10 peldaños se coloca a una altura de 8 cm del suelo para que pueda insertarse aunque existan otros obstáculos como el rodapié. La parte trasera es modular, llega empaquetada con instrucciones de montaje. y debe ser ensamblado por usted. Excelente resistencia y estabilidad del respaldo en contraste, cabe señalar que no se proporcionan instrucciones de montaje en italiano.

Escalera de gimnasia física – 10 peldaños, 195 x 80 x 14 cm, carga máxima 100 kg, madera …

  • ⭐⭐⭐⭐⭐ FUNCIONAL: Ya seas gimnasta, practicante de yoga o entusiasta de los deportes, la escalera sueca es una excelente opción para el entrenamiento físico, que mejora la fuerza, …
  • Escalera trasera sueca CCLIFE

Si quieres una herramienta para tu entrenamiento y al mismo tiempo un mueble el respaldo CCLIFE sueco se adapta a sus necesidades. Fabricado en madera maciza, está compuesto por dos hombros con 10 peldaños separados 20 cm entre sí, en la parte superior el respaldo tiene un banco curvo que es adecuado y cómodo para realizar ejercicios de suspensión. Este respaldo es ideal para realizar ejercicios cualquier tipo o método de ejecución, desde cardio hasta fitness. El respaldo está fabricado en madera natural de pino de Nueva Zelanda lo que permite una resistencia hasta un máximo de 100 kg de carga. Dimensiones no reglamentarias, el respaldo mide 80 cm de ancho y 195 cm de alto, con una distancia de 14 cm de la pared. Para permitir una buena instalación y obtener más espacio dentro de la habitación, el hombro está compuesto por dos partes que se pueden ensamblar.

Es posible solicitar dos tipos de colores, el clásico en madera natural y el multicolor, más adecuado quizás para un público más joven o simplemente para un mobiliario más moderno. La calidad estética de los materiales es excelente. pero la proporcionalidad entre las partes es pobre ya que a veces al montar el respaldo podría tener poco espacio para insertar las manos y realizar los ejercicios, además el respaldo no es capaz de soportar el peso indicado en el paquete pero también necesita expedientes para permitir su uso incluso para pesos significativamente más bajos.

CCLIFE Barras de pared suecas 195 x 80 x 14 cm Escalera de gimnasia Capacidad hasta 100 kg, Color: Color …

  • Dimensiones (Al / An / Pr): aprox.195/80/14 cm
  • Escalera trasera sueca CCLIFE

¿Deberías necesitar uno? Barra de pared sueca para gimnasio para practicar y necesitar un espacio limitado, entonces el respaldo CCLIFE es el adecuado para usted. De hecho el respaldo está hecho de madera de pino y tiene más pequeño que los otros respaldos, mide 75 cm de ancho y 195 cm de alto con una distancia entre las barras de 20 cm. Resistente y estable, está dotado de 9 peldaños, el último de los cuales sobresale ligeramente en la parte superior para permitir la realización de ejercicios en pendiente.

La parte trasera es para montar y viene completa en el paquete con todo lo necesario para su montaje. El respaldo es capaz de soportar una carga máxima de 100 kg, y distanciándose tan solo 11 cm de la pared a la que lo vas a fijar. El pequeño tamaño de la espalda es ventajoso, pero por otro lado cabe destacar la falsedad del peso soportado que, según los consumidores, es muy inferior a las expectativas.

CCLIFE Escalera de madera de pino sueco para niños y adultos, 195x75x20cm, respaldo de gimnasia …

  • Tamaño (H / W / D): aproximadamente 195/75/20 cm.

El Genio

El genio de las rebajas está a tu servicio para analizar y ayudarte en todas tus compras. Todas nuestras guías y comparativas están hechas con mucho mimo, sin engañar, 100% sinceras para que una vez leídas tengas clarísimo que comprar.No dudes en preguntarnos todo lo que quieras. ¡Escríbenos, frota la lámpara y ahí estaremos para ayudarte! ¿Qué desea amo/a?

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